Образование

№	Разделы подготовки	Этапы подготовки
		НП		УТГ				СС
		1	2	1	2	3	4	1	2
1	Техника	124	132	162	208	278	296	320	320
2	Тактика	38	68	83	98	144	160	190	274
3	СФП	30	40	44	50	80	100	140	156
4	ОФП	80	90	96	100	110	120	92	70
5	Волевая подготовка	12	12	28	32	42	46	-	-
6	Психологическая подготовка	-	-	-	-	-	-	52	60
7	Нравственная подготовка	6	6	8	10	12	14	16	16
8	Теория и методика освоения дзюдо	10	12	12	14	16	18	20	22
9	Инструкторская практика	-	-	10	12	18	22	24	22
10	Судейская практика	-	10	10	12	16	20	22	20
11	Соревновательная подготовка	6	18	26	30	40	40	56	56
12	Зачетные требования	6	8	9	10	12	16	18	18
13	Восстановительные мероприятия	-	20	32	48	64	76	90	110
	ВСЕГО ЧАСОВ:	312	416	520	624	832	936	1040	1144

Учебный план